Días de reparto | Lun a Vie: Quito, Cumbayá, Tanda, Puembo | Jue: Valle de los Chillos
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Ingredientes:

Preparación:

Precalienta el horno a 180 C.

Tritura el ajo junto con el romero, la sal y la pimeinta hasta formar una pasta. Realiza varios agujeros en diferentes partes de ésta y llénalos con la pasta. Unta el resto de la pasta sobre la carne y haz lo mismo con el aceite de oliva.

Coloca la carne en una cazuela y hornea durante aproximadamente 2 horas, volteándola y bañándola en sus propios jugos. Pasa a un platón una vez que se haya cocido completamente.

Calienta el vino sobre la estufa en la misma cazuela, removiendo con una palita los pedazos de carne pegada en el fondo de la misma. Utiliza estos jugos para bañar la carne al servir.

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Ingredientes:

Para la ensalada de col:

Preparación:

Para la ensalada de col mezclamos los vegetales rayados en un bowl grande, en una taza aparte mezclar todos los ingredientes del aderezo.

Agregar el aderezo y mezclar todo. Servir inmediatamente o guardar en la refrigeradora.

Una vez lista la ensalada de col, prepara tu hamburguesa con pulled pork BBQ y añadele la ensalada de col.

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Ingredientes:

botella (18 oz) de salsa BBQ, cantidad dividida
1/2 taza de jugo de limón verde
1/2 taza de agua
lb. de costillitas de cerdo Friovesa
Preparación:
Mezcla 1 taza de la salsa para asar, el jugo de limón y el agua; viértelo sobre las costillitas en un plato poco profundo grande. Ponlas a marinar en la nevera durante 2 horas.
Calienta el horno a 350°F. Saca las costillitas de la marinada y desecha esta última. Pon las costillitas en un molde poco profundo forrado con papel aluminio. Hornéalas durante 30 min.; calienta la parrilla a fuego medio-alto durante los últimos minutos.
Saca las costillitas del molde. Ponlas en la parrilla. Ásalas 10 min. por lado o hasta que estén bien cocidas, untándolas frecuentemente con el resto de la salsa.

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Ingredientes

4 raciones
  1. 500 gramos carne magra de cerdo
  2. 1 pimiento verde
  3. 1 pimiento rojo
  4. 1 cebolla mediana
  5. 4 rodajas piña en su jugo (en lata)
  6. 1 zanahoria grande
  7. 200 ml jugo de piña
  8. 1 cucharada miel
  9. 1 cucharada salsa de soja
  10. 1 cucharada vinagre
  11. 2 cucharadas ketchup
  12. 1/2 vaso agua
  13. 2 cucharaditas maicena
  14. Huevo batido para el rebozado
  15. Harina para el rebozado
  16. Sal y pimienta

Pasos

  1. Cortar la carne en otros pequeños y salpimentar al gusto. Pasar los trozos por harina y después por huevo batido, y freírlos en abundante aceite caliente. Reservar.

  2. Cortar la verdura en trozos medianos y poner en una sartén grande con un poco de aceite para que se vaya pochando.

  3. Cuando la verdura esté casi hecha, añadir la piña cortada en trozos.

  4. Agregar la carne a la verdura y reservar.

  5. Hacer la salsa: en un cazo ponemos el jugo de piña, la miel, el ketchup, el vinagre y la salsa de soja y calentamos. Aparte, disolvemos la maicena en el agua y lo echamos al cazo. Calentar hasta que espese y tome el color oscuro característico. Agregar la salsa a la sartén con la verdura y la carne y mezclar todo bien. Añadir sal o azúcar para corregir en función del gusto y ya está listo!

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