Trucha Fresca 1kg Filetes: Una Opción Deliciosa y Nutritiva

La Trucha Fresca 1kg Filetes es una excelente elección para quienes buscan un pescado de alta calidad. Proveniente de aguas limpias y cristalinas, esta trucha es conocida por su sabor delicado y su textura firme. En consecuencia, es ideal tanto para comidas cotidianas como para cenas especiales.

Calidad y Frescura Inigualables

Cada filete de trucha es cuidadosamente seleccionado y procesado para garantizar la mejor calidad. Por lo tanto, los filetes, que suelen pesar entre 250 y 333 gramos cada uno, están frescos y listos para cocinar. Además, la trucha es rica en ácidos grasos omega-3, los cuales son beneficiosos para la salud cardiovascular. Así, este pescado se convierte en una elección saludable y sabrosa.

Cómo Preparar la Trucha

En cuanto a la preparación, la trucha ofrece una versatilidad notable en la cocina. Puedes disfrutarla de diversas maneras. Por ejemplo, desde un simple filete a la plancha con hierbas frescas hasta recetas más elaboradas con salsas ligeras. Por lo tanto, su fácil preparación la convierte en una opción conveniente para quienes buscan una comida nutritiva sin complicaciones.

Beneficios Nutricionales

Además de ser deliciosa, la trucha también es una excelente fuente de proteínas, vitaminas y minerales esenciales. De hecho, su consumo regular puede contribuir significativamente a una dieta equilibrada y saludable. Por lo tanto, puede ayudar a mantener una buena salud general.

Información Nutricional

Por cada 100 gramos de trucha, se obtiene:

• Calorías: 148 kcal
• Grasas: 6.6 g
• Carbohidratos: 0.0 g
• Proteínas: 20.8 g
• Colesterol: 58.0 mg
• Agua: 71.4 g
• Vitamina B1: 0.3 mg
• Vitamina B2: 0.3 mg
• Vitamina B3: 4.5 mg
• Vitamina B5: 1.9 mg
• Calcio: 43 mg
• Hierro: 1.5 mg
• Fósforo: 245 mg
• Potasio: 361 mg

Días de reparto: De lunes a viernes

Plazo: 24 horas después del pago.

Lugares de entrega:

• Quito (centro – norte)
• Cumbayá – Tumbaco
• Tanda – Puembo
• Valle de los Chillos (solo jueves)

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